Niezbędna sztuka odejmowania

Przetłumaczył Radosław Cech

Tendencją naszego życia, biznesu czy sztuki jest ciągłe dodawanie: więcej mebli, ubrań, gadżetów, zadań, spotkań, dostępnych funkcji na stronach internetowych i w aplikacjach oraz słów w tekstach, które piszemy.

Nieprzerwane dodawanie nie prowadzi jednak ani do stabilizacji, ani nie jest pożądane.

Zbyt wiele rzeczy do zrobienia oznacza, że jesteśmy wiecznie zajęci, bez czasu na odpoczynek, spokój, kontemplację, kreatywność i czas spędzany z najbliższymi.

Odejmowanie jest piękne: tworzy przestrzeń, czas i przejrzystość.

Odejmowanie jest konieczne: inaczej stajemy się przytłoczeni.

Odejmowanie może być bolesne: czasem oznacza pogodzenie się z odejściem dziecka.

Odejmowanie to sztuka, której doskonalenie wymaga praktyki. Może być praktykowana w twoim harmonogramie, liście zadań, zobowiązań, dobytku, spisie lektur, tekstów do napisania, na linii produkcyjnej i wśród rzeczy, które cię rozpraszają.

Co mógłbyś lub mogłabyś odjąć w tym momencie?

Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Google+Share on LinkedIn


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Terapia ACT | Trening ACT | Czym jest ACT

newsletter | fb | yt

Powrót